O szkodliwym działaniu nadmiaru cukru na funkcjonowanie organizmu wie każdy z nas. Czy wobec tego należy raz na zawsze zapomnieć o tortach, ciastach, ciasteczka i batonikach?
Na pewno słodkie szaleństwo raz na jakiś czas nikomu nie zaszkodzi. Co mają jednak zrobić osoby, którym zalecenia dietetyczne zabraniają spożywania słodkości pod każdą postacią? Jedną z diet, która mocno ogranicza spożycie węglowodanów jest dieta ketogeniczna, często w skrócie nazywana dietą keto. Ogranicza ona nie tylko biały cukier najczęściej wykorzystywany w produkcji słodycze, ale nawet cukry powszechnie uważane za zdrowe – na przykład zawarte w słodkich owocach i warzywach. Czy istnieje wobec tego coś takiego jak ciasta ketogeniczne? W cukierni niejestemzcukru.pl.pl możliwe jest przygotowanie deserów tego typu. Jeżeli skład produktu budzi jakiekolwiek wątpliwości warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem, a potem skomponować odpowiedni dla siebie deser.
Czy słodycze bez cukru są mniej słodkie?
Najczęściej twierdzą tak ci, którzy nigdy ich nie próbowali. To, że tort bez cukru jest „wytrawny” i bez smaku to abosultnie nieprawda. Niejestemzcukru.pl to warszawska kawiarnia i cukiernia, która wyspecjalizowała się w wytwarzaniu słodyczy bez cukru, a także bez glutenu. Aby przekonać się jak smakują, wszystkich słodkości można skosztować na miejscu. W niejestemzcukru.pl można złożyć również zamówienie i odebrać ciasto ketogeniczne lub bezglutenowy tort na miejscu. Na stornie firmowe można znaleźć wiele propozycji zdrowych słodkości z bardzo dokładnym składem co jest szczególnie ważne dla osób na restrykcyjnej diecie. Można też wspólnie z personelem niejestemzukru.pl ustalić dokladnie pożądany skład ciasta ketogenicznego lub innego ściśle dopasowanego do wymagań diety deseru.
Jakie składniki zawierają ciasta ketogeniczne i słodycze bezglutenowe?
Ponieważ dieta ketogeniczna dopuszcza tłuszcze ciasta ketogeniczne mogą zawierać między innymi takie składniki jak mąka migdałowa, mąka kokosowa, mleko kokosowe, orzechy, masła i inne produkty wysokotłuszczowe. Keto jak i inne diety powinny być konsultowane z lekarzem, a stosowanie ograniczeń na własną rękę nie zawsze jest korzystne dla zdrowia. Jednak unikanie białego cukru, a także żywności wysoko przetworzonej z pewnością nie służy zdrowiu. Jeśli często mamy ochotę na batonika lub kawałek ciasta warto przestawić się na zdrowszą wersję. Na pewno nasze kubki smakowe nie odczują różnicy a organizm tylko nam podziękuje i odwdzięczy się spadkiem wagi i lepszym samopoczuciem.