Jak się siłować na rękę?
Armwrestling zasady – sędzia odpowiada. Na filmie przedstawiamy krótki wycinek pokazujący podstawowe zasady w siłowaniu na rękę. Ogólne zasady wskazujące jak powinna wyglądać postawa zawodników, tak aby nie zrobić sobie krzywdy i nie nabawić się kontuzji. Zasady w siłowaniu na rękę Zasady w #armwrestling Jak się siłować na rękę? A jak tego nie robić?
Jak się (nie) siłować na rękę? –
Mistrzostwa Polski w siłowaniu na rękę Miedzychód –
Czym jest ustawienie sędziowskie –