Budząc się czujesz ból pleców albo uczucie zmęczenia, mimo przespanej nocy? To może być znak, że Twój materac nie spełnia już swojej funkcji. Choć z pozoru wygląda dobrze, jego właściwości mogą ulec pogorszeniu z biegiem lat i to często niezauważalnie. Wymiana materaca to nie tylko kwestia wygody, ale przede wszystkim zdrowia. Sprawdź, na jakie sygnały warto zwrócić uwagę i kiedy powiedzieć „dość” staremu materacowi.
- Poranne bóle pleców i karku
Jednym z najczęstszych objawów zużytego materaca jest ból w dolnym odcinku kręgosłupa lub sztywność karku tuż po przebudzeniu. Gdy materac nie zapewnia już odpowiedniego podparcia, kręgosłup nie ma szansy na regenerację w neutralnej pozycji. W efekcie mięśnie pozostają napięte przez całą noc, a Ty zamiast budzić się wypoczęty, czujesz dyskomfort.
- Wyczuwalne wgłębienia i nierówności
Jeśli na powierzchni materaca pojawiają się trwałe zagłębienia, wybrzuszenia lub jego struktura traci spójność, to znak, że wnętrze wkładu uległo zniszczeniu. Materac, który nie wraca do pierwotnego kształtu, przestaje odpowiednio pracować z ciałem, przez co zaburza prawidłowe ułożenie kręgosłupa i prowadzi do bezsenności oraz uczucia „zapadania się”.
- Alergie i problemy z oddychaniem
Z czasem w materacu może gromadzić się kurz, roztocza, pot czy inne zanieczyszczenia. Jeśli zauważysz, że budzisz się z katarem, kaszlem lub podrażnieniem skóry – mimo regularnego prania pościeli – winowajcą może być właśnie Twój stary materac. Nawet przy stosowaniu pokrowców, wewnętrzna struktura po latach traci swoje właściwości higieniczne.
- Słaba jakość snu
Czujesz się niewyspany, mimo że przesypiasz 7–8 godzin? Budzisz się w nocy bez wyraźnego powodu? To może być wynik braku odpowiedniej elastyczności punktowej i podparcia. Organizm wybudza się z powodu dyskomfortu, nawet jeśli nie jesteś tego świadomy. Taki sen nie daje pełnej regeneracji, co szybko odbija się na Twoim samopoczuciu.
- Twój materac ma więcej niż 7–10 lat
Nawet najlepszy materac z czasem traci swoje właściwości. Większość modeli – zwłaszcza intensywnie użytkowanych – należy wymieniać co 7–10 lat. Jeśli nie pamiętasz, kiedy ostatni raz kupowałeś materac, być może właśnie teraz nadszedł odpowiedni moment na zmianę. Nowoczesne modele są nie tylko wygodniejsze, ale też bardziej higieniczne i przystosowane do dzisiejszych standardów snu.
Postaw na nowoczesne rozwiązania – poznaj Hilding Lambada
Jeśli rozpoznajesz u siebie którykolwiek z powyższych sygnałów, warto rozejrzeć się za nowym materacem. Jedną z najciekawszych propozycji na rynku jest Hilding Lambada – model, który łączy innowacyjny system Pocket Plus, grubą warstwę lateksu oraz naturalny blat kokosowy. Taka konstrukcja zapewnia wyjątkową elastyczność punktową, trwałość i znakomite podparcie całego ciała – także w miejscach naturalnych krzywizn. Dzięki wysokim sprężynom i zastosowanym materiałom, Lambada sprawdzi się idealnie dla par oraz osób prowadzących aktywny tryb życia. Jest szczególnie polecana w sytuacjach, gdy partnerzy znacznie różnią się wagą – konstrukcja dostosowuje się indywidualnie, nie zakłócając komfortu snu drugiej osoby.
Znajdziesz go w sklepie internetowym marki Hilding: https://hilding.pl/produkt/materace-pocket-plus/hilding-lambada/
Wymiana materaca to decyzja, którą warto podjąć zanim problemy ze snem przerodzą się w chroniczne zmęczenie, bóle pleców czy problemy zdrowotne. Jeśli Twój obecny materac daje Ci sygnały, że czas na zmianę – nie ignoruj ich!
Artykuł sponsorowany.