Nocny wypoczynek jest niezwykle ważny dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Osoby, które mają problemy z zaśnięciem, często budzą się w nocy i śpią za krótko, przez co w ciągu dnia mogą być bardziej zmęczone i zdecydowanie mniej efektywne. Aby poprawić warunki snu, warto zamówić dobrej jakości materac od sprawdzonego producenta. Czym kierować się podczas wyboru?
Dobry materac musi mieć odpowiednią twardość i wysokość. Podłoże powinno idealnie dopasowywać się do kształtu ciała osoby śpiącej oraz zapewniać stabilne podparcie dla kręgosłupa. Materace mogą mieć wkład zrobiony z elastycznej pianki lub systemu sprężyn kieszeniowych. Na rynku znajdziesz również bardzo wygodne modele hybrydowe. Jak znaleźć dobry materac do spania? Podpowiadamy!
Jak dobrać materac do swoich potrzeb?
Dostępne w sklepach materace mogą mieć odmienny stopień twardości. Ten parametr jest oznaczony symbolem od H1 do H4. Materace H1 są bardzo miękkie. Na takim podłożu najczęściej śpią niemowlęta, małe dzieci lub osoby, które ważą nie więcej niż 60 kg. Symbol H2 oznacza średnio miękki materac, czyli taki, który będzie odpowiedni dla osób ważących od 50 do 80 kg. Jest to dobre rozwiązanie, jeśli nie masz problemów z kręgosłupem i lubisz spać na miękkim podłożu.
Materace H3 są średnio twarde. W efekcie mogą na nich wygodnie spać osoby, które ważą od 70 do około 100 kg. Średnio twardy materac będzie optymalny dla osób cierpiących na różnego rodzaju dolegliwości bólowe związane z narządem ruchu. Natomiast symbol H4 oznacza twardy materac. Tego rodzaju modele są przeznaczone dla osób o wadze ponad 100 kg. Twarde podłoże stanowi doskonałe podparcie dla osób o większej masie ciała, ponieważ nie odkształca się i nie zapada.
Rodzaje materaców – poznaj ich właściwości
Nowoczesne materace 180×200 są zrobione z wysokiej jakości wypełnienia i wyróżniają się bardzo przemyślaną budową. Modele piankowe mogą być wykonane z pianki termoelastycznej lub wysokoelastycznej. Ich zaletą jest elastyczność, wysoki komfort spania i ponadprzeciętna trwałość. Materace piankowe z pamięcią kształtu błyskawicznie reagują na temperaturę ciała, dzięki czemu idealnie dostosowują się do krzywizn kręgosłupa. Gdy wstaniesz z łóżka, materiał szybko wróci do swojej pierwotnej postaci.
Materace kieszeniowe są zrobione z systemu sprężyn umieszczonych w specjalnych kieszeniach, które pracują niezależnie od siebie. Modele sprężynowe bardzo dobrze absorbują ruch i świetnie sprawdzają się w przypadku par z dużą różnicą wagową. Jeśli cierpisz na alergię, możesz zamówić materac lateksowy, ponieważ dobrze odprowadza wilgoć i ma właściwości antybakteryjne.
Natomiast w materacach hybrydowych znajdziesz zarówno nowoczesne pianki, jak i systemy sprężyn kieszeniowych. Takie modele często są dwustronne i mogą składać się z kilku różnych stref twardości.
Wybór materaca do spania to kwestia bardzo indywidualna. Podłoże powinno być dobrze dopasowane do Twojego wieku, wagi, stanu zdrowia i indywidualnych preferencji. Prawidłowo dobrany produkt doskonale posłuży Ci przez wiele lat, dzięki czemu po przebudzeniu Twoje ciało będzie zawsze pełne energii i wypoczęte.